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【護(hù)賢社區(qū)】一節(jié)別開(kāi)生面的黨課


來(lái)源:      發(fā)布時(shí)間:2020/7/2 17:28:24     點(diǎn)擊率:740

為慶祝建黨99周年,通過(guò)黨建活動(dòng)打造一支從群眾中來(lái)又能深入群眾的充滿活力的黨員隊(duì)伍,擴(kuò)大基層黨組織在群眾中的影響力,進(jìn)一步增強(qiáng)居民健身意識(shí),提高社區(qū)居民的參與度,增強(qiáng)社區(qū)居民的健身熱情,倡導(dǎo)科學(xué)健身理念,從而推動(dòng)社區(qū)全民健身、全民參與。2020年7月1日上午10點(diǎn),由彭州市致和街道護(hù)賢社區(qū)黨委與祥福通黨支部委員會(huì)聯(lián)合為社區(qū)黨員朋友們組織了一場(chǎng)別開(kāi)生面的黨課。

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此次活動(dòng)共計(jì)60余名社區(qū)居民、黨員、領(lǐng)導(dǎo)和社區(qū)工作人員參加。祥福通集團(tuán)特別邀請(qǐng)了八段錦老師成照強(qiáng)為社區(qū)的居民們現(xiàn)場(chǎng)講解八段錦的功效與作用。

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健身氣功八段錦,是一個(gè)非常優(yōu)秀的傳統(tǒng)保健功法,它動(dòng)作簡(jiǎn)單易行,健身功效確切顯著,是中華養(yǎng)生文化的瑰寶,深受人民群眾的喜愛(ài)。它同祖國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生治病理念密切結(jié)合,內(nèi)練精氣神,外練筋骨皮。整套動(dòng)作柔和緩慢,圓活連貫;有松有緊,動(dòng)靜相兼。十分適宜中老年人、亞健康人群以及體質(zhì)虛弱的康復(fù)病人習(xí)練。

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    成老師為大家講述了八段錦的歌訣,分別為:兩手托天理三焦;左右開(kāi)工似射雕;調(diào)理脾胃須單舉;五勞七傷往后瞧;搖頭擺尾去心火;兩手攀足固腎腰;攥拳怒目增氣力;背后七顛百病消。在講解的過(guò)程中,成老師也按照上面的口訣來(lái)演示每一個(gè)動(dòng)作,包括做這個(gè)所需要注意的要領(lǐng),學(xué)員們態(tài)度認(rèn)真,神情專注,潛心練習(xí),表現(xiàn)出極大的熱情和興趣。

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隨后在場(chǎng)的黨員和居民朋友們分組比賽,現(xiàn)場(chǎng)的居民和工作人員會(huì)根據(jù)比賽選手的表現(xiàn)和完整度來(lái)評(píng)分,最終將產(chǎn)生一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)以及三等獎(jiǎng)。在比賽過(guò)程中,每個(gè)選手姿態(tài)各異、造型奇特,引得周圍捧腹大笑、拍手稱好,而學(xué)員們也在比賽的過(guò)程更加了解和掌握八段錦動(dòng)作的正確要領(lǐng)。

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比賽結(jié)束后,每位參賽選手都拿到了令自己心滿意足的獎(jiǎng)品,也學(xué)習(xí)到了科學(xué)的鍛煉方法,同時(shí)也激發(fā)了在場(chǎng)居民們學(xué)習(xí)八段錦的熱情。而黨員朋友們?cè)趹c祝黨的生日的同時(shí),也通過(guò)這次活動(dòng)了解到更多的健身小知識(shí),在今后的生活也能更加地關(guān)注和保養(yǎng)自己的身體與健康。

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    此次特殊黨課,既提升了廣大黨員的身體健康意識(shí),又為引導(dǎo)廣大社區(qū)群眾健身打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),滿足了廣大居民的健身需求,倡導(dǎo)了科學(xué)健康的養(yǎng)生鍛煉方式,使居民們樹(shù)立了良好的健身意識(shí),形成良好的生活方式,帶領(lǐng)居民投身到全民健身的熱潮中來(lái),將健康養(yǎng)生理念融入到日常生活中,使整個(gè)社區(qū)居民全面提高身體素質(zhì),為疫情助力,為健康護(hù)航。