步入冬季,天氣漸冷,為積極提升廣大老年人健康理念,更好地宣傳養(yǎng)生保健知識,強化居民防病意識,形成健康的生活方式。2020年11月10日上午9點由彭州市葛仙山鎮(zhèn)云居村村民委員會攜手四川祥福通社區(qū)事務(wù)管理有限公司為當?shù)鼐用窠M織開展了一場“老有所學”老年人健康養(yǎng)生保健講座。
本次邀請四川省醫(yī)學科學院退休教授葛老師為在座的70余位云居村居民進行知識講座,講座的目的針對冬季的時令特點,提出了“順應(yīng)自然、形神兼養(yǎng)、保肝護腎、調(diào)養(yǎng)脾胃”的中醫(yī)養(yǎng)生原則。并從衣、食、住、行四大方面,逐一向社區(qū)居民講述冬季具體的養(yǎng)生方法和注意事項。